Balanço do mês de Janeiro

Balanço do mês de Janeiro

Peso Inicial: 75kg (02/01/08)
Meta: 71kg
Peso alcançado: 72kg (31/01/08)
Eliminei: 3kg


Foi um mês em que:

- não comi pão;
- comi pelo menos uma fruta por dia;
- bebi bastante liquido;
- comi bastante verdura;
- andei quase todos os dias na esteira;
- ansiedade a mil;
- preguicei muito...

Fevereiro pode vir quente que eu estou fervendo!!!!

Ansiedade continua...

Olá meninas...

Ontem fui lá falar com a Secretaria de Assistencia Social.
Ela só perguntou se eu tinha disponibilidade de trabalhar todos os dias, falou que eu não ia mais voltar pro programa que trabalhava ano passado pq ela queria renovar a equipe, falou que estava precisando de uma vaga na secretaria e que ainda ia falar amanha com o prefeito e que me ligava... ai ai... quando essa bendita anciedade vai acabar???


Só p relaxar...

COISAS QUE SÓ UMA MULHER CONSEGUE:

1 - Fingir naturalidade durante um exame ginecológico.

2 - Usar o poder de uma calça jeans para rediagramar a estrutura do corpo.

3 - Ter crise conjugal, crise existencial, crise de identidade, crise de nervos!

4 - Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada, mãe do marido.

5 - Lavar a calcinha no chuveiro. E depois pendurá-la na torneira, para horror do sexo masculino.

6 - Rasgar a meia na entrada da festa.

7 - Sentir- se pronta para conquistar o mundo, quando está usando um batom novo!

8 - Chorar no banheiro, e ficar se olhando no espelho para ver qual o melhor ângulo.

9 - Achar que o seu relacionamento acabou, e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual. (Esta é perfeita!!!! )

10 - Nunca saber se é para dividir a conta, ou se é para ficar meiguinha.

11 - Dizer não, para ele insistir bastante, e aí depois dizer sim!

SÓ AS MULHERES ENTENDEM:

1 - Por que é bom ter cinco pares de sapatos pretos.

2 - A diferença entre creme, marfim, e bege claro.

3 - Achar o homem ideal é difícil, mas achar um bom cabeleireiro é

praticamente impossível.

E O TÓPICO NÚMERO UM QUE SÓ AS MULHERES ENTENDEM:

1 - As outras mulheres!

A ORAÇÃO DE UMA MULHER

"Querido Senhor, neste dia, até o momento, eu estou fazendo tudo certinho.
Eu não fofoquei, não perdi meu temperamento, não fui avarenta, nem mal humorada.
Eu não me lamentei, amaldiçoei ou comi qualquer chocolate.
Porém, eu vou me levantar da cama em alguns minutos e eu precisarei muito de sua ajuda depois disso.
Obrigada Senhor! Amém!"

PS: Envie esta mensagem para todas as mulheres, as quais você está feliz

em tê-las como amigas e aos homens para compreendê-las ainda mais!!!

Afinal, qual mulher nunca comeu uma caixa de Bis por ansiedade, uma folha de alface por vaidade, um cafajeste por saudade?

É... só uma mulher consegue !!!

Amanhã ultimo dia do mês, voltarei p fazer um balanço de Janeiro.
Beijos.

Bom dia!!!!!
Como foram de fim de semana? O meu foi tranquilo, passei em casa, segui a RA, andei um pouco na esteira... Tudo muito light...rs!!!

Meninas, desde que comecei a namorar que engordei (mais ainda) e fiquei mais pesada do que ele. Daí esse fim de semana nos pesamos e p minha surpresa estou mais leve que ele... ahuahuahu
Ele está com 73,6kg e eu com 72,8kg!!!! Yesss
Ele que se prepare, vou ficar magrinha e ele vai ter que me carregar nos braços quando nos casarmos...kkkk

Amanha estarei indo lá falar com a Secretaria de Assistencia Social sobre o meu trabalho, espero que dê tudo certo e que eu volte a trabalhar agora em fevereiro.

Volto assim que tiver alguma novidade.
Tenham todas uma otima semana.
Beijos.

2ª pesagem do projeto natal 2008

Olá meninas, como vcs estão???
Por aqui está tudo caminhando...

PROJETO NATAL 2008

Me pesei hoje e deu:
73KG
ainda emagreci 400g essa semana... ahuahuahu


ANSIEDADE

Ontem acordei com o pé direito e fui bater lá na cidade que tinha trabalhado. Passei a manha toda lá, conversando com o pessoal. Me disseram que não tinham me ligado ainda pq não podiam contratar ninguem agora em Janeiro, só a partir de fevereiro, me engana que eu gosto... E pq contrataram 2 assistentes sociais agora em janeiro??? Mas deixa p lá... Fiquei triste quando vi a Assistente Social que colocaram no setor que eu trabalhava pq eu gostava de lá, mas tudo indica que eu irei ficar na Secretaria de Assistencia Social. A Secretaria marcou de conversar comigo na proxima terça. Já estou mais relaxada...
Saiu o resultado das provas objetivas do CEFET e eu passei, agora só falta corrigirem a minha redação, ai meu Deus!!!

Fim de semana

Em casa, estudando... Tenho que terminar 2 monografias, vcs não tem noção!!! 1 da especialização (me deram um novo prazo até agora em fevereiro) e a outra de pedagogia que tem que entregar em março... to aqui que não sei nem qual eu faço primeiro...kkkk

Tenham todas um otimo fim de semana.
Bjs.

Ansiedade a mil...

Olá...


hoje foi dia de faxina no armario do banheiro... quanta tranqueira...rs! mas deu p arrumar tudo em um só dia...

Essa semana rolou muita ansiedade, não fui chamada pro trabalho e já soube que colocaram outra no meu lugar, fiquei mal... liguei p lá e disseram que tinham outra coisa p mim, que eu aguardasse a ligação... isso já faz uma semana... fiquei p baixo e não fiz nada direito, nem esteira, nem a RA... mas no fim manti o mesmo peso.

Sexta terminei o meu curso de basico II de LIBRAS, apresentamos a peça de teatro "o patinho feio". Essa semana vou lá p saber o resultado, se passei ou não. O basico III vai ser agora em fevereiro.





No fim de semana viajei p relaxar com o namorado e mais 2 amigas com seus namorados. Fizeram churrasco o fds todo, foi uma dureza me controlar, sou louca por churrasco... tb não bebi nada com alcool... levei umas frutas e fiz salada de frutas, e pegue salada...rs! No domingo comi umas linguiçinhas, tb não sou de ferro, né?!





Espero que todas tenham um otimo resto de semana.
Beijos.

Semana de ansiedade...

Boa noite meninas!!!!
Como vcs estão????
Eu estou bem. Tive uma semana turbulenta, mas hj foi tudo perfeito...
Vou fazer uma pequena retrospctiva...rs

SEGUNDA: Terminei a segunda com uma baita enxaqueca, acho que foi a ansiedade por causa do contrato, o calor e a TPM... 1dia da aula de LIBRAS... fiz esteria 1x ao dia...

TERÇA: Continuei com dor de cabeça, ansiedade, calor, TPM, andei na esteira só a noite quando melhorei... Fui p aula de LIBRAS... Fiquei na RED ZONE... Fiz 1 ano e nove meses de namoro...

QUARTA: Pela manha fui na endocrinologista, ela pediu p repetir os meus exames pela terceira vez pq esta alto o colesterol e o triglicerideos... Tava com colica, calor e sem vontade faltei a aula de LIBRAS... Não fiz esteira... Fui p aula na faculdade e entrei de recesso, só volto dia 28/01... sai com o namorado p um barzinho, tomei 1 agua de coco e 1 agua mineral...

QUINTA: Fui p aula de LIBRAS... depois fui p o oftalmologista que passou mais uma vez a receita p eu comprar o oculos, já adio ha 8 anos, mas agora sai... Fiquei ceguinha sem condiçoes de posta no blog... Andei na esteira a noite... Soube que o meu contrato ainda não vai ser renovado esses dias... na verdade não tenho nem certeza se vão renovar o meu, mas primeiro vão arranjar um coordenador p o programa p depois chamar os profissionais... mais ansiedade pela frente... se não renovar até dia 15/01 não receberei nada no mês de janeiro, só em fevereiro...

SEXTA: Acordei as 4h da manha com o alarme da cerca eletrica tocando... pense num medo... eu e mamãe pensamos que alguem tinha entrado em nossa casa e foi momentos de apreensão até descobrir que nada tinha acontecido, ainda não sabemos pq desparou... Fui p aula de LIBRAS... Andei esteira...

SABADO: Hoje me pesei e deu

73.4kg

- 1kg
YESSSSSSS

Hoje fui com meus primos, namorado e mãe, juntamente com o pessoal de uma ONG Amigos da Natureza, fazer um passeio/aula pelo Rio Patengi que é um projeto executado pelo IDEMA. O Barco-Escola Chama-Maré tem como objetivo revitalizar e resgatar a importância do Rio Potengi. Durante o passeio são discutidos temas como questões ambientais, poluição do Potengi, mangues, turismo, colonização de Natal, verticalização, atividades de pesca, análise das comunidades banhadas pelo rio, praia da Redinha, Ponte Forte-redinha, Porto de Natal, etc.

Foi otimo e aqui estão algumas fotos...



Eu, mamãe, Arthur (primo), Laildson (namorado) e, sentado, Pedro (primo).






Abaixo estão plantando para que aconteça uma recuperação no mangue futuramente.





No barco durante o passeio...

Amanhã e segunda farei o vestibular do CEFET para o curso de Lazer e Qualidade de Vida, então sorte p mim!!!!


Tenham todas um otimo domingo.
Beijos.

Jaquinha

Olá meninas, mais uma semana começando e eu continuo empougada na RA...

Finalmente o fim de semana acabou, foi dureza resistir as guloseimas de um aniversario/feijoada, entre outras coisas... o que não consegui resistir eu comi só um pouquinho...rs Ontem eu não resistir e me pesei, p minha supresa depois de uma jaquinha estava

Peso: 74,4kg

- 0,6kg
YESSSSSSS

No fim de semana só caminhei 1x ao dia, mas hoje eu voltarei a caminhar 2x ao dia.

Hoje inicio o Basico II do curso de LIBRAS, vai ser um intensivo de 2 semanas a tarde...

Essa semana vai ser decisiva para o meu ano, estou aguardando a resposta do meu trabalho pq meu contrato terminou no dia 31/12/07 e estou de ferias não remuneradas... Ano passado aconteceu a mesma coisa, só chamaram de volta no dia 15/01, assim eles só pagaram a metade do salario de janeiro, né? Eu trabalho em um programa do governo federal chamado PAIF - Programa de Atenção Integral à Família, vinculado a uma prefeitura do interior. Soube que trocaram o meu coordenador, por isso que ainda não chamaram os profissionais p trabalhar... Mas bem que podiam dar logo a resposta p acabar com a minha ansiedade...

Tenham todas uma semana LIGHT.
Beijos.

Promessas para o ano novo...

Primeira semana do ano... parece que foi ontem que estava comemorando a entrada de 2007 e agora simplismente acabou... tantos sonhos que não se realizaram e tantos outros que foram melhores do que o esperado...

2007 foi muito bom e espero que 2008 seja melhor ainda.

Pensando no ano que acabou de chegar, deixo aqui uma materia do site yahoo que fala das PROMESSAS PARA O ANO NOVO...

Todos os anos você realiza milhões de promessas que acaba não cumprindo, e as festas de fim de ano são um prato cheio para o esboço de novos propósitos. É como se uma espécie de "Síndrome de Bridget Jones" se apoderasse de todos, com metas inalcançáveis sendo traçadas.

Deixar de Mudar
Abandonar hábitos insalubres ou vícios como o fumo estão entre os propósitos mais populares. A fumaça do cigarro traz problemas com amigos e em locais públicos. Com a chegada do fim do ano, até 65% dos fumantes fazem promessas de deixar o tabaco.
Durante esse período, livros e ensinamentos como "Deixar de Fumar é Fácil" aumentam suas vendas de forma brutal. Os centros que ajudam a deixar de fumar vivem seu período de ouro durante o mês de janeiro, e os chicletes de nicotina vendem como água.
Se você faz parte dos 65% dos fumantes que têm como propósito deixar o tabaco para trás a partir das festas de fim de ano, não se desespere. Quem sabe 2008 não é, enfim, o ano?

Passar mais tempo com a família
Este é o segundo propósito com mais apelo. A vida frenética da sociedade atual, a falta de sono, o estresse, a preguiça ou a distância mantêm muitas pessoas afastadas de seus entes queridos.
Durante o Natal muitos se dão conta da importância das relações familiares, do quão reconfortante é se sentir querido de forma incondicional. Superada a preguiça inicial de sacrificar o tempo de trabalho ou de lazer, ficar com a família não tem preço.

Emagrecer e entrar em forma
O verão, jantares e refeições fora de casa e as "beliscadas" são muitos dos fatores que influenciam na hora de ganhar quilos a mais. Também é grande o esforço que supõe perdê-los. O início do ano representa um bom momento para entrar em forma.
Para que isso seja possível, você precisa esquecer as dietas milagrosas, e, se de verdade quiser materializar o sonho do peso ideal, vale a pena recorrer a um especialista em nutrição, que transformará promessas descumpridas tantas vezes em realidade.

Fazer exercícios
O mesmo ocorre com a promessa de dedicar uma hora do dia à prática de exercícios físicos. Entrar em uma academia não é uma solução infalível, e por isso é importante convencer o namorado/a ou um amigo para que o acompanhe nesse propósito. Desta forma o hábito de fazer exercícios torna-se mais prazeroso.
Um erro comum é querer acelerar de 0 a 100 em poucos dias. Isso pode fazer com que você canse de seu objetivo num piscar de olhos. Comece pouco a pouco e acostume-se a ver de forma gradual seu corpo habituar-se à liberação de endorfina. Logo ficará claro que você não pode prescindir do esporte.

Iniciar estudos
Outra promessa comum de fim-de-ano envolve matricular-se em algum curso novo. O tempo voa, e não dá para esperar muito para garantir oficialmente uma vaga em um centro de estudos. Se o bolso não acompanhar, vale estudar por conta própria um determinado assunto por meio do aluguel de livros em bibliotecas públicas.
Aprender inglês, fazer a viagem tão sonhada, conseguir um namorado/a ou passar uma temporada no exterior estão entre outros propósitos comuns de fim de ano. Não deixe para o ano que vem o que você pode fazer ainda hoje!
Por Beatriz Rojo Polo.

Tenham todas uma otima sexta-feira.
Beijos.

Rindo a toa...

Meninas hoje estou muito feliz...
Estou uma mocinha fazendo tudo direitinho... comendo menos, fazendo exercicio (esteira), bebendo bastante agua... estou me sentindo até mais leve... deve ser a alegria...rs
Quanto a esteira estou começando bem devagar, afinal estava totalmente parada... estou aumentando o tempo e a velocidade aos poucos, mas estou andando 2x no dia.

Hoje a tarde meu amor veio aqui em casa e estudamos 3horas de portugues pq vamos fazer o vestibular no CEFET, pedi p ele me ajudar pq estou super ocupada com a monografia do curso de pedagogia que não tinha cabeça p estudar sozinha... amanha estudaremos novamente...

Por hj é só, beijos light.

O ano novo começou hoje!!!

Olá meninas, tudo bem?

Como foram de festas de fim de ano?

Pra mim foi tudo otimo, neste periodo a familia sempre se reune em uma grande confraternização.

No Ano Novo vi a queima de fogos na praia de Ponta Negra, foi lindo, compensou o ano passado que foi uma negação...rs!

Para mim o ano esta começando hoje, assim como muitas eu cai de boca na jaca, mas isso foi só até ontem... pq hj fechei a boca p jaca e estou comendo só coisas light...rs! Mas o prejuizo foi inevitavel, estava lá na minha balança: 75kg.

Não tem problema, já comecei, estou observando a alimentação, vou ja ja caminhar na esteira e vou observar a quantidade de agua que estou bebendo.

Para ganhar um Ano Novo

que mereça este nome,

você, meu caro, tem de merecê-lo,

tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,

mas tente, experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo

cochila e espera desde sempre.

(Drummond)

Vi este poema de Drummond e acho que ele diz exatamente o todos devem saber, só tem ano novo quem faz por onde merecer, que o novo está em nós, quando deixamos o velho para tras.

Espero que este ano de 2008 seja um ano maravilhoso para todos, cheio de saude, paz, amor e peserverança para alcançar os objetivos.

Beijos.

Boa tarde lindinhas....
Como vcs estão???
Eu estou bem, a RA esta devagar, a ansiedade esta a mil pq eu só trabalho até amanha, pq meu contrato termina agora e vou esperar p ver se janeiro vão renovar ou vou ter que procurar outro... isso é um massacre... mas como ano passado já passei por isso e engordei 4kg com o estresse, então esse ano estou mais relax...rs

Sabado foi a apresentação da música de Simone "Então é Natal", la na ASNAT - Associação dos Surdos de Natal, deu um friozinho na barriga mais deu tudo certo, olhem ai o filme, eu sou a da direita, quase não aparecia...rs.

Hoje vou visitar a minha amiga, ela passou 18 dias no hospital e saiu no dia 24 de dezembro, ainda não fui ve-la mais sei que ela esta bem e aprendendo agora a conviver com o Lupus...

Ontem fiz uma estravagancia....kkkkk
Comprei uma balança p mim, além do peso tb informa a gordura corporal e a hidratação...
Vai ser mais um estimulo na minha jornada contra o peso...

Na farmacia dia 25/12 deu 73,9kg e ontem na balança em casa deu 74,5kg nao sei qual ta certa, mas agora vou me pesar só em casa.

Balança de farmacia nunca mais...kkkk

Beijão p todas.

Hoje amanheci com vontade de comer ovo frito, quando estava fazendo o bendito ovo acabei queimando o dedo... ai ai ai... criou uma bolha, doí muito, estou a mais de 2horas com ele dentro da agua fria, pq aqui em casa nao tem pomada p queimadura... e to digitando com uma mão só...kkk


Mais tarde vou visitar uma amiga q já esta ha 13 dias hospitalizada, no começo acharam q era dengue hemorragica, mas ontem diagnosticaram q é Lupus. Ela esta feliz por terem descoberto o q ela tem, mas ao mesmo tempo esta tristinha pq lupus nao tem cura e tem q fazer um tratamento constante com corticoide e tal... ainda to estudando sobre esta doença p poder da uma força p ela.

Hoje é o niver de nossa amiga light Eleonora, parabens e muitas felicidades, que em 2008 alcancemos os nossos objetivos.

Tenham todos um otimo dia.
Beijos.

Concurso de João Pessoa

Meninas hoje saiu o gabarito da prova que fiz no domingo em João Pessoa.
O cargo foi para Assistente Social Escolar da Prefeitura de João Pessoa.
Acertei 33 das 50 questões, mesmo assim adorei a prova...
Agora vou aguardar o resultado final que só sai dia 22 de janeiro de 2008... :/
Eu já sou formada em Serviço Social e estou acabando, em março de 2008, outra graduação em Pedagogia...

Tenham todas uma otima semana.
Beijos.

Meninas o meu fim de semana foi maravilhoso...
O casamento foi lindo, a recepção foi na praia do jacaré em João Pessoa, um lugar maravilhoso p ver o por do sol e eu estava lá com o love comemorando 1 ano e 8 meses de namoro.

Por do sol no Jacaré

Essa semana estou na red zona, fiquei bastante inchada, e me sentindo gorda... só vou me pesar agora no dia 24 p colocar o peso no projeto Natal2008, e por falar em projeto, vou ver se retomo o meu projeto de 101 coisas em 1001 dias, fazer um balanço do que realizei e do que falta realizar...

Este fim de semana vou novamente a João Pessoa, só que desta vez irei p fazer um concurso lá no domingo pela manha, vou no sabado e retorno no domingo...

Desisti de fazer a monografia da especialização, tinha que escrever 50 paginas e não consegui desenrolar e nem fazer as visitas que queria p aplicar os questionarios... deixei p me formar com a proxima turma no fim do proximo ano e vou fazendo devaguarzinho... mas já to começando a fazer a monografia do curso de pegagogia, esta terá umas 35 paginas e tem que está pronta e entregue no dia 31 de março de 2008. O tema será sobre inclusão com deficientes auditivos, mas ainda estou definindo o objeto de estudo pq quero uma coisa e a orientadora outra...

Hoje foi a minha confraternização e encerramento do curso de LIBRAS-Lingua dos Sinais, estava adorando fazer o curso e vou sentir falta do pessoal, vou fazer de tudo p fazer o Basico II em janeiro. No dia 22 de dezembro vai ter uma festa da associação dos surdos e cada turma vai fazer uma apresentação, a minha vai fazer em LIBRAS a música de Simone "Então é Natal", até o prefeito irá assistir... ta dando um friozinho na barriga, estou ensaiando em casa p não fazer feio no dia...rs

Pra quem conseguir ler tudo isso um fim de semana maravilhoso e que Deus ilumine todos vcs.
Beijos.

Dezembro = Engordar???

Dezembro = Festas = Confraternizações =

Presentes = Pouco Dinheiro = Engordar???


De volta...ahahaha
sempre é assim eu sumo e volto... mas o peso continua o mesmo, parece que passaram cola, não saio dos 73,5kg... pelo menos não engordo...

Agora estou participando do Projeto Natal 2008, vou ver se o lucro do proximo ano será melhor, pq esse ano só emagreci 7kg dos 14kg que ganhei ano passado...


Tava pensando como em Dezembro a gente participa de festas, principalmente eu que faço varios grupos.... afff..., vai ser dificil manter o peso este mês, serão 2 confraternizações do trabalho com 1 amigo secreto, das amigas da escola, das amigas do curso de pedagogia em um rodizio de pizza tb com amigo secreto, do curso de LIBRAS tb com amigo secreto, do trabalho do namorado, e assim vai... fora o Natal, Ano Novo. Ainda tenho um casamento amanha e um baile de formatura no fim do mês, ai ai...

Comecei logo com um almoço light hoje, só legumes crus e frango assado...rs!

Tenham todas um otimo fim de semana e até mais.
Beijos.

Meu niver...

Olá meninas...

Ontem (domingo) foi o meu aniversario... Fiz 25 aninhos!!!
Sai no sabado a noite com o namorado e 5 amigos p um barzinho p comemorar, teve até direito a parabens p vc, fiquei morta...rs! mas a intenção foi boa.
No domingo a noite vieram uns 7 amigos e comemos um bolinho que a sogrinha fez (nada light...rs!!!) com uma coca-cola light...



Só vou ver o prejuizo do bolinho amanha na balança...

Ah, no sabado sai e me dei de presente uma massagem, um corte de cabelo e fiz as sobrancelhas...rs!!! Não gostei muito da franjinha, mas logo cresce...


Minha monografia da especialização graças a deus esta andando... devagar, mas ta indo...
já no trabalho foi bem corrido esses ultimos dias, hoje nem fui trabalhar pq não me senti bem, tenho que procurar um grastro pq estou sentindo muito gases, sinto muitas dores quase todos os dias...

Tenham todas uma semana light.
Beijos.

Tô meio desanimada...

Oi meninas light...

Como sempre esses ultimos dias foram bastante agitados... ai ai...
não sei o que fazer... estou desanimada a meses, parece que não dá tempo p nada... no começo tava empurrando com a barriga (literalmente...kkk), mas agora o meu prazo p entregar o TCC da especialização está se encerrando e eu não consegui escrever uma linha até agora...
primeiro reclamei que não tinha tempo por causa do trabalho, arranjei tempo e agora não tenho vontade... sento na frente do computador, vejo tudo que vcs possam imaginar na net e escrever que é bom, nada!!! Faz 6horas que estou aqui...

Faltei as ultimas 3 orientações e nem atendi os telefonemas da professora pq como vou dizer que não escrevi nada????

Quanto a RA ta +-... Tenho evitado algumas coisas mais não consegui cair de cabeça...

Tenham todas um otimo restinho de semana.
Beijos.

Recomeço...

Eu voltei, toltei para ficar... Pq aqui, aqui é o meu lugar!!! rs!

Estou eu de volta a este mundo dos blogs, ao mundo light...
Foram 2 meses e meio sem postar, porém, sempre estava de olho nos blogs das minhas amiginhas.

Estava muito desestimulada (ainda estou me recuperando), não consegui alcançar o meu objetivo para julho q era de 70kg e ainda tinha engordado 1kg... mas agora estou com vontade de fazer diferente e conseguir!!!
Depois vou falando mais um pouco do que aconteceu este tempo que fiquei sem postar.
Estou agora com
73,5kg

Entrei em alguns desafios p ver se me estimulo mais, são esses:
http://entrarnoseixos.blogspot.com/
http://desafioslight.blogspot.com/

e ja participava do desafio "Projeto Natal2007".

Espero que todas tenham um otimo fim de semana light.
Beijos.

Segunda-feira chuvendo ninguém merece!!!
Quase não conseguia levantar da cama, uma preguiça gostosa...

Estou agora no trabalho, na hora do almoço (mereço uma folginha...rs!), essas duas semanas vai ser agitado por aqui, vamos trocar os cartões da cesta básica de 1.700 familias... afff... é cada pepino que aparece p eu descastar juntamente com a outra assistente social (somos responsaveis pelo recadastramento das cestas basicas)...

O fim de semana foi uma jacada só... Até no Habib´s eu fui lanchar esse fim de semana, ai meu Deus!!! Mas vamos virar esse jogo, voltar p vida light... A academia esta programada p julho, a depilação a laser tb, vou marcar a endocrinologista...

Tenham todas uma semana light.

Beijão!!!

OBS: Eleonora não consigo responder o seu blog, pq será?

Dor nunca mais!!! ahuahuahu

Ontem fui na dermatologista e vou começar a fazer depilação a laser na inguinal... O que diminuir eu já estarei no lucro pois sou muito cabeluda e encrava muito... A parte ruim é o preço... Sem comentarios...rs!!!

Essa semana foi muito corrida, não estou bem no trabalho... Isso me entristece pois gosto do que faço, mas trabalhar em prefeitura tem muita fofoca e tem sempre alguem querendo derrubar o outro, e tem uma pessoa querendo fazer isso comigo, mesmo assim quero segurar este trabalho até o fim do ano... Haja saco!!!!

Já estou vendo a academia p começar a malhar... Não deu antes, mas agora vou entrar de ferias das aulas, e em agosto só volto p metade das aulas pq já estou terminando a especialização... Maravilha!!!

Vou aproveitar marcar a endocrinologista p fazer os exames e meter a cara na RA e nos exercicios em julho.

Quanto ao peso... humm... só me pesarei amanha... Estou tentando não jacar, espero ter diminuido alguma coisa...

Como foi o dia dos namorados de vcs??? O meu foi otimo!!! Dei um pijama do SuperNamorado, ganhei um livro de Paulo Freire e um coraçãozinho de pelucia escrito "Adoro Você"... Perfeito!!!

Tenham um otimo fim de semana.
Beijos!