Malas prontas...

Hoje estou viajando, vou com a familia de Natal-RN, um calor danado, temperatura de 27°C...


para a Buenos Aires e Bariloche-Argentina, muito frio, temperatura de 0°C

Caramba... Acho que vou morrer de frio... mas não vou parar o exercicio, estou levando o tenis e se tiver academia no hotel eu tentarei fazer algum exercicio.

Volto de viagem dia 16/08, assim que puder conto as novidades...
Beijos.

Poxa o fim de semana passou voando.

Choveu muito no sabado, não deu pra fazer exercicio fisico e ainda rolou uma sopinha bem quentinha na casa do meu noivo para esquentar...rs, mas tudo light.
No domingo fez um solzão, rolou até uma caminhada com um pouco de corridinha, ao todo foram 30min.

Semana começando e tenho como meta ir todos os dias malhar e seguir fielmente a dieta da nutricionista. Fazendo isso o resultado com certeza será positivo.

Tenham todas uma otima semana light.
Beijos.

Faltam 448 dias para o meu casamento...

Os dias estão passando voando...

Já fechei o buffet, doces, bolo, cerimonial e decoração, mas ainda falta tanta coisa...

Estava anciosa, meti o pé na jaca... depois que fechei esses contratos resolvi relaxar um pouquinho e emagrecer, senão iria explodir.

Já estava fazendo ginastica personalizada p emagrecer, mas acabei engordando 4kg... semana passada resolvi ir a nutricionista do esporte que passou uma dieta e comecei no dia 15 de julho a fazer a dieta junto com exercicio fisico. Voltarei na nutricionista somente dia 22 de agosto.

Vale salientar que estou com 79,5kg...

Estou muito empougada e acredito que desta vez dará certo.

Beijos p todas.

A primeira semana teria sido perfeita se não fosse o fim de semana...

A primeira semana teria sido perfeita se não fosse o fim de semana...

No sabado tive logo pela manhã um aniversario de um aninho do filho de uma amiga e a noite fui fazer degustação de um buffet para o meu casamento... aí já viu, fui obrigada a experimentar os salgados e docinhos... sorte minha que não fui sozinha e dividi a responsabilidade com meu noivo, minha mãe, sogra, cunhada e minha prima...

No domingo, outro aniversario... 90 anos de uma conhecida nossa. Até ai tudo bem. Quando cheguei lá o garçom trabalha de cobrador na empresa em que eu trabalho e quis me encher de mimos... colocou varios salgados na mesa e não deixou faltar refrigerante em meu copo...rs!!! Acabei exagerando um pouquinho...

É... vou tentar não fazer isso mais nos fins de semana...

Tenham todas uma otima semana light, com muita perseverança para fazer os exercicios fisicos e não jacar...
Beijos.

Depois de 2 meses e meio sem postar, aqui estou novamente...

Depois de 2 meses e meio sem postar, aqui estou novamente...


Graças a Deus que existe a segunda-feira, hoje estou novamente recomeçando... Não que estivesse sem fazer a Ra, mas simplesmente não estava levando a serio...

Muita coisa aconteceu nesse tempo, mas vamos ao que interessa:

• Até agora só fechei a igreja para o meu casamento, continuo pegando orçamentos...
• Estou fazendo ginastica personalizada para "gordinhas", com acompanhamento, estou adorando...

Hoje retomei a dieta dos pontos e me pesei: 76kg.
Aff... fazia tempo que não tinha este peso, mas relaxei...


É isso aí, estou voltando e conto com a colaboração de todos.
Beijos e uma otima semana.

Recomeçar, 2009!

Olá pessoal, estou mais uma vez recomeçando...
Finalmente o ano começa depois do carnaval e estou aqui p correr atras dos prejuizos...
Não tinha voltado mais aqui pq mergulhei na jaca e não tive animo p blogar.

Mas agora eu tenho 2 desafios:

• Emagrecer; e,
• Organizar o meu casamento.

Pra começar, estamos fazendo um bolão p emagrecer eu, minha mãe e minha prima Ludmila, em outro post colocarei aqui...

Vou começar amanha com Ludmila uma aula de ginastica, vai ter jump, localizada, circuito... Vai ser bom pq não irei sozinha (odeio ir sozinha!).

Por enquanto é só...
Agora é pé na estrada e força de vontade!

Uma semana LIGHT p todos vcs.
Beijos!

Dodoi...

Olá...

desculpa não está visitando todos os blogs... os dias estão um pouco corridos...

p completar este fim de semana fiquei cuidando do meu noivo que estava gripado, resultado: peguei a gripe...

estou com a garganta inflamada, espirrando e tossindo um pouco.

ô coisinha chata, nunca mais tinha tido uma dessa...

no mais tudo certo, estou desde ontem um uma arrumação no meu quarto, mas só contarei depois...

beijos p todos.