Desafio Medida Certa - 90 dias

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terça-feira, novembro 21, 2006

Novidades

N O V I D A D E S ! ! !


Comecei a minha aula de dança de salão, é 1h de salsa e 1h de forro. O namorado infelizmente não pode ir pq tem algumas coisas da faculdade p entregar e só poderá a partir de janeiro... Mesmo assim foi otima a aula, a turma ta iniciando agora e é todo mundo desengonçado igual a mim...rs!


Comecei a caminhar! Nem acreditei quando caminhei no primeiro dia, sempre dizia que não tinha tempo e que não queria acordar mais cedo pq ja durmo pouco, mas do nada resolvi caminhar assim que cheguei do trabalho, caminhei de casa p aula, dá uns 4km. Inicio da noite, maravilhoso pq não tem problema com o sol. Agora caminho quase todo dia, o ritmo ainda ta lento, mas vai aumentando aos poucos.


Vcs viram a capa da revista BOA FORMA deste mês? Chá Verde!!! Agora to tomando bem direitinho do jeito que a revista ensina.


Acho que agora vai dar certo, to fazendo aula de dança, caminhando, tomando chá verde... só falta acertar a alimentação, por enquanto tô tentando cortar os extras...
Me pesei e tinha aumentado desde a ultima vez, estou com 76kg, queria mudar a minha barrinha, alguem me ajuda por favor, só fiz uma vez e não lembro o site e como faz...


Obrigada pelos recadinhos, retribuirei assim que puder.
Um resto de semana light p todas vcs!!!

11 comentários:

Eleonora disse...

Em cima da barrinha tem um nome, é só clicar nele. Quero saber como vc fez para ela ficar em cima do blog. Saúde e sucesso! Bjo!

Dani Helinsky disse...

ki maravilha....... a caminhada é excelente e a dança também. Parabéns. Bjos !!!

Lita disse...

Exercicios é sempre bom, caminhada mais ainda...
Continue assim...
Bjs

Nathy disse...

Oii querida!
Que bom que tudo está dando certo!! =DD
Quero muito fazer aula de salão, mas atualmente, não rola =(
Bom, uma semana bem light pra ti viu?
Beijão

Fofinha disse...

Oie!!!

Que alegria!!!!! Qtas novidades!!!!
Fiquei super feliz por voce!!!!
Mas é claro que vai dar certo!!!
Vou ver se compro essa revista boa forma

Bjinhos

Kaká disse...

A barrinha de peso, é só vc clicar em cima dela que já direciona para o site.
Parabéns pela determinação!

Paty_Nunes disse...

Oi Ingrid, obrigada pela visita, menina eu fujo da dor e nunca faria nada para quebrar..rss.

Eu queria tanto fazer Passo Doble ou Sapateado.

quem sabe um dia.

bjs

Andreia disse...

OLÁ INGRID,
OBGDA PELA VISITA.
E VEJO QUE ESTÁS FAZENDO TUDO CERTINHO, HEIN?
PARABENS, ASSIM VC CHEGA RAPIDINHO NO SEU PESO IDEAL.
AINDA MAIS FAZENDO DANÇA DE SALÃO E CAMINHADA, TUUDOOO DE BOM!
BEIJOS E ATÉ MAIS

Elaine disse...

Oi Ingrid, tudo bem? Passando para agradecer a visitinha e dizer que estou de endereço novo. Passa lá pra conhecer. Se tiver meu link, pode trocar que esse agora é o meu lar rsrs.. Bjs

http://www.diariolightdaelaine.blog.br

Alana disse...

Olá
Exercício apesar de cansar deixa a gente com um sensação de dever cumprido né? hehehe
bjo

REGINA disse...

Olá,eu sou Regina e faço dança de salão a quase um ano,é a melhor coisa do mundo...Estou acima do peso,e sua luta e coragem me chamou atenção.Espero que possamos manter contato.Beijocas.