Desafio Medida Certa - Dia 48/90

Olá Meninas,
Hoje estou no meu dia 48/90, já passei da metade do Desafio Medida Certa.

Ontem foi dia de pesagem. Vou fazer uma retrospectiva rapida.

01/07/2011 (Dia 01/90)

 28/07/2011 (Dia 28/90)

16/08/2011 (Dia 47/90)

Saldo Positivo: Eliminei 2,9kg.

Mesmo assim acho que ainda poderia ser melhor, ultimamente estou com preguiça ou cansada. Começou quando iniciei minhas aulas a noite do cursinho para Petrobras, pelo menos tem data para terminar, dia 28/08 (domingo).

De resto tudo certo: Fazendo no minimo 3x AF, evitando doces, sem tomar refrigerantes...
Querendo melhorar: mastigar mais devagar, comer no minimo 1 fruta, se alimentar de 3 em 3 horas...

Estudar, RA, estudar, AF,  estudar...

ô rotina...kkk

Vou indo,
Beijos, Ingrid Soares.