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quinta-feira, julho 12, 2012

15 dias de academia!!!

Olá!!!

Hoje estou completando 15 dias na academia.

Estou adorando a academia, arejada, tranquila, tv de frente p parte ergometrica, pessoas legais.

Passo 2h lá e se não prestar atenção fico mais ainda. Caminho 1h na esteira, faço musculação, abdominal e depois ainda faço bicicleta ou eliptico. O objetivo é em agosto começar a correr.

Fazia tempo que não me sentia tão bem e já estou vendo resultados, experimentei um short que comprei a poucos dias que estava apertado e já está bom!!!



Vi esta materia ontem no site do YAHOO e estou compartilhando com vcs.
Beijos, Ingrid Soares.

Um comentário:

Lu Moraes disse...

Oi Ingrid, que bom que você tá gostando da academia, assim fica mais fácil de encarar os exercícios, num lugar onde a gente se sente bem, né? Se bem que sou suspeita pra falar pq eu amo malhar, adoro academia! Atualmente tô fazendo exercícios em casa pq tô sem trabalhar, mas tenho visto bons resultados também. O importante é persistir!

Beijo