Desafio Medida Certa - 90 dias

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terça-feira, julho 12, 2011

Desafio Medida Certa - Dia 12/90

Olá pessoal,
como vamos de Desafio Medida Certa?!
Eu estou muito bem.

No fim de semana, o meu marido veio me encontrar em Natal-RN na casa de meus pais. Percebi esse fds uma coisa que já disconfiava... quando faço refeição com o meu marido tenho tendencia a comer mais... Confirmei quando comi 2 pães e me senti cheia... Vou passar a observar e modificar isso...

Fim de semana agitado, compras no shopping, visita a casa da sogra, reunião com o pessoal da igreja,...
Fora o pão com carne moida que comi 2, o resto foi bem direitinho.

Hoje encontrei na academia o meu antigo personal. 
É engraçado pq na epoca (agosto/2010 a janeiro/2011) estava anciosa com o casamento, mudança de vida, incertezas... Gastei horrores com o personal, comia um monte de clara de ovos, batata doce, frango... E emagrecer que é bom, nada!
Hoje penso diferente, estou reeducando meus pensamentos, mas dinheiro que é bom p pagar personal, não tenho... Mas tenho força de vontade e vou conseguir emagrecer sozinha!!!!

Sexta-feira, dia 15/07, será a pesagem oficial do Desafio, vou comprar logo pilhas novas para a balança e confiar em meu empenho.

Tenham todos uma otima semana.
Beijos, Ingrid Soares.

Um comentário:

emagrecendo com saude disse...

Ola Ingid.. eu acho que estacionei no peso... mas pelo menos estou controlando vamos ver amanhã quando vou me pesar!
bjus... ótima quarta feira!