Peso Inicial: 75kg (02/01/08)
Meta: 71kg
Peso alcançado: 72kg (31/01/08)
Eliminei: 3kg
Foi um mês em que:
- não comi pão;
- comi pelo menos uma fruta por dia;
- bebi bastante liquido;
- comi bastante verdura;
- andei quase todos os dias na esteira;
- ansiedade a mil;
- preguicei muito...
Fevereiro pode vir quente que eu estou fervendo!!!!
2 comentários:
Oi!!!Continue firme em seu proposito que logo logo vais chegar em sua meta!
Bom fim de semana prolongado!
SEM PÉ NA JACA!
Bjos
Oi, Ingrid!
Gostei do seu balanço geral. Posso copiar a idéia?
Beijos e sucesso!!!
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